Grens bewustzijn verdiep je grenzen

Een Grens bewustzijn training (Self Boundary Awareness Training) helpt je bewust worden van de eigen innerlijke ruimte en de ruimte van de ander. Je leert gevoelens in en om je heen beter plaatsen en versterkt je psychische ik-grens.

De training is geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in persoonlijke ruimte, grenzen en (familie) relaties. Het doel is vitaliteit, weerbaarheid en veerkracht ontwikkelen in persoonlijke en professionele leven.

Het programma bestaat uit acht wekelijkse sessies. Hiernaast krijg je huiswerkoefeningen om dagelijks 20 minuten te doen.

Voor professionals in zorg en onderwijs verzorg ik Body & Boundary Awareness Trainingen op maat. Energie en stressmanagement, omgaan met cultuurverandering en spanningen op de werkvloer zijn bijvoorbeeld thema's die het gezamenlijke vertrekpunt kunnen zijn.

Ik ben opgeleid en gecertificeerd door Nick Blaser, grondlegger van de Ik-grens bewustzijn model, zie ook Ik-grens bewustzijn.

Meer weten?

Wil je meer weten, neem vrijblijvend contact op via e-mail info@haptonomie-coaching.nl

contact