Je worstelt met de hecktiek van het leven. Je probeert alle ballen in de lucht te houden, thuis en op je werk, al dan niet online. Je wilt jezelf graag energieker voelen en beter bestand zijn tegen stress.
Een goede energiebalans is voorwaarde voor het ontwikkelen van veerkracht. Als je je focust op het managen van je energie, maak je elke dag keuzes die ervoor zorgen dat je de dag vol energie doorkomt.
De 8 weekse training Energiebalans en Persoonlijke Veerkracht is een fysieke mentale training. Je verdiept jezelf in zelfzorg en wordt meer bewust van automatische reacties en patronen in je zelf. Dit spaart energie en geeft ruimte voor nieuwe perspectieven. Je traint jezelf en leert grenzen stellen met compassie.
Nieuwsgierig in jezelf en persoonlijke groei mogelijkheden? Welkom bij deze training in het Kralingse Bos.
Aanmelden en meer informatie via: De Tweede Verdieping – Rotterdam
of bel:
Ingrid van Arendonk: 06 19228524
gaat over het niveau van bewustzijn waarin we leven. Het is de manier waarop we afgestemd zijn op wie we in essentie zijn, en op wat het doel van ons leven is. Het brengt ons in contact met ons groter bewustzijn en met het potentieel van het moment. Het brengt het grootste en mooiste in een mens naar boven, en verbindt hem met de energie die nodig is om veranderingen te laten plaatsvinden.
Wil je meer weten, neem vrijblijvend contact op via e-mail info@haptonomie-coaching.nl