Haptonomie is een benadering die zich richt op het menselijke gevoelsleven en de tastzin.
De Tweede Verdieping werkt vanuit een haptonomische basis en biedt verschillende vormen van therapie.
Haptotherapie is een therapie die helpt om beter in contact te komen met je gevoel. Door meer in contact te komen met je gevoel, kom je meer in contact met jezelf: wat wil ik wel en wat niet, waar liggen mijn mogelijkheden en grenzen.
Complementaire therapie is een aanvullende therapie in het proces van heling en herstel. Verschillende natuurlijke geneeswijzen worden met haptonomie geïntegreerd. Bewust worden van het lichaamseigen herstelvermogen en het samenspel tussen lichaam, geest, hart en ziel staat centraal.
Ik-grens bewustzijn is een vorm van systemische kijken binnen de therapie. Het helpt om patronen binnen relaties te verhelderen. Je krijgt beter inzicht in energiebalans en persoonlijke veerkracht, waardoor je sociale en emotionele welzijn duidelijk verbetert.
Voorbeelden van vragen voor therapie bij De Tweede Verdieping: