vitaal bewustzijn - samen werken richting gewenste ontwikkeling

Dr. Nick Blaser heeft een model ontwikkeld dat ons helpt interacties tussen mensen beter te begrijpen en aan te gaan, met respect voor ieders persoonlijke grenzen. 

De kern van zijn werk is gebaseerd op het met bewuste aandacht aanwezig zijn in het contact met de ander. Met behulp van een ‘tool’ kun je persoonlijke ruimte en grenzen (ik-grens bewustzijn) visualiseren.

De werkvorm is eenvoudig en biedt veel handvatten en mogelijkheden. Wil je hier meer over leren?

Ingrid van Arendonk organiseert twee keer per jaar een introductie workshop voor professionals, die zich willen verdiepen in het werkmodel van Nick Blaser, met aandacht voor familie en relatie dynamieken.

Zoek je persoonlijke ruimte om fysiek en mentaal je eigen grenzen te verleggen én wil je een 8 weekse training in het Kralingse Bos in Rotterdam doen?  Kies dan voor de training:

IK-GRENS BEWUSTZIJN IN ONTWIKKELING: In deze training beweeg je stap voor stap en voel en ervaar je zelf de kracht van contact en verbeelding. Je leert werken met de energie van je hart in contact met je eigen persoonlijke binnenwereld met gevoelens, beelden en verhalen. Je neemt tijd om eigen dromen, wensen en grenzen in het licht te zetten.

Met oefeningen vanuit haptonomie ontdek je hoe automatische patronen in gevoelens, gedachten en gedrag je kunnen helpen of belemmeren.

In de loop van 8 weken ontwikkel je ik-grens bewustzijn en wordt je lichaam een kompas.

Na afloop van de training heb je praktische tools om jezelf te monitoren in energiebalans en persoonlijke veerkracht. Met je lichaam als kompas en nieuwe inzichten ga je verder in gewenste richting.

De training is geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in persoonlijke ruimte, grenzen en (familie/werk) relaties. Het doel is helderheid, vitaliteit en veerkracht ontwikkelen.

Het programma bestaat uit acht wekelijkse groepssessies in het kralingse bos. Hiernaast krijg je een visualisatieoefening om dagelijks thuis te beluisteren. Deze oefening vraagt 20 minuten per dag.

Voor meer informatie, mail: De Tweede Verdieping, een vitaal perspectief.

Ingrid van Arendonk is in 2014 – 2016 opgeleid en gecertificeerd door Nick Blaser, grondlegger van het Ik-grens bewustzijn model. Afgelopen jaren heeft ze met verschillende doelgroepen haar ervaring opgebouwd.

In samenwerking met Nick Blaser en Hogeschool Rotterdam onderzoekt Ingrid in hoeverre het gebruik van de tuinmetafoor van de ik-grens methode als een zelf monitoringstool voor studenten en docenten kan bijdragen aan het verbeteren van samenwerken en communicatie binnen het hoger beroepsonderwijs.