Haptonomie voel je goed

Haptonomie is een benadering die zich richt op het menselijke gevoelsleven.

De Tweede Verdieping werkt vanuit een haptonomische basis en biedt verschillende vormen van therapie.

Haptotherapie is een therapie die helpt om beter in contact te komen met je gevoel. Door meer in contact te komen met je gevoel, kom je meer in contact met jezelf: wat wil ik wel en wat niet, waar liggen mijn mogelijkheden en grenzen.

Complementaire therapie is een aanvullende therapie in het proces van heling en herstel. Verschillende natuurlijke geneeswijzen worden met haptonomie geïntegreerd. Bewustwording staat hierbij centraal.

Grens bewustzijn therapie helpt om grenzen binnen relaties te verhelderen, waardoor je sociale en emotionele welzijn duidelijk verbetert. Het ondersteunt je persoonlijke groei proces en stimuleert de ontwikkeling van veerkrachtige grenzen in het contact met je zelf en de ander.

Voorbeelden van vragen voor therapie bij De Tweede Verdieping:

  • ik wil graag meer innerlijke rust ervaren
  • ik wil minder last hebben van stress, (chronische) pijn of oververmoeidheid
  • ik wil leren vertrouwen op mezelf en de ander

Jouw hulpvraag bepaalt de ingang van de therapie. Tijdens een intakegesprek verkennen we samen wat het beste bij jou en je hulpvraag past.